Douglas Tavares · Personal Trainer · CREF 026634-G/SC
Imagine gostar do que vê no espelho e curtir cada passo do processo.
Sem hormônio, sem dieta maluca. Há mais de 10 anos eu ajudo pessoas a descobrirem que são capazes, sim, de construir um corpo do qual se orgulham.
Quero começarVeja o primeiro passoEles decidiram ser extraordinários
O próximo pode ser você.
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O primeiro passo
Comunidade Tireless
- Todos os meus treinos prontos
- Aulas novas toda semana
- E-books 9 Hacks e 30 Receitas
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Menos de R$ 1 por dia.
Quero entrar na comunidadeAcesso imediato · garantia de 7 diasVer tudo o que está inclusoPrefere outro caminho?
Acompanhamento
Consultoria OnlineTreino feito só pra vocêPresencialTreine comigo ao seu ladoAula avulsaCorrija sua execuçãoTreinos prontos · R$ 24,90
Treino MasculinoDe 2 a 6 dias por semanaTreino FemininoDe 2 a 6 dias por semanaE-books
9 Hacks para DefiniçãoOs detalhes que travam sua definição30 Receitas de DefiniçãoComa bem sem sair da dieta · R$ 19,90InícioDouglas Tavares
Consultoria online
Personalizada
Um treino feito só pra você, e alguém do seu lado ajustando cada detalhe até o resultado aparecer.
Ver planosA partir de R$ 127 por mês+10 anos de experiênciaCREF 026634-G/SC
Eles decidiram ser extraordinários
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Como funciona
Simples assim
- 1Você me conta seu objetivo e sua rotinaPor um questionário e fotos do seu ponto de partida.
- 2Recebe um treino feito só pra vocêCom vídeo de cada exercício.
- 3Eu acompanho e ajusto pelo WhatsAppTira dúvidas, troca exercícios e manda vídeos para correção.
Planos
Escolha seu plano
Dúvidas
Posso treinar em casa?
Sim. O treino é montado para a sua realidade, em casa ou na academia.
Serve para quem está começando?
Sim. A avaliação mostra seu ponto de partida e o treino começa pela base.
Como pago?
À vista ou parcelado no cartão.
InícioDouglas Tavares
TREINOS PRONTOS TIRELESS · MASCULINO
Chegue na academia sabendo exatamente o que fazer
Treino masculino pronto, de 2 a 6 dias por semana. Sem hormônio, sem fórmula mágica.
- Planilha de treino completa, de 2 a 6 dias por semana
- Vídeo de execução de cada exercício
- + bônus: guia alimentar, alongamentos, mobilidade, manual de cardio e ebook de alimentação e recuperação
R$ 24,90 · pagamento único · garantia de 7 dias
Escolha seu treino
Quantos dias você vai treinar?
Na dúvida, escolha os dias que você consegue manter toda semana.
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Treino 6x na semana Comprar →Quer acelerar a definição? No checkout, você pode adicionar as 30 Receitas para Definição por apenas R$ 9,90.
7DIAS
Garantia de 7 dias. Se não gostar, você pede o reembolso total dentro de 7 dias. Pagamento único, sem mensalidade.
O que você recebe
Planilha completa + 6 bônus
Planilha de treino completaDe 2 a 6 dias por semana. Você escolhe a que cabe na sua rotina.
- BônusVídeos dos exercíciosUm vídeo de execução para cada exercício.
- BônusGuia alimentarUm modelo de dieta para potencializar os resultados.
- BônusPlanilha de alongamentosPara reduzir os riscos de lesão.
- BônusPlanilha de mobilidadePara ganhar amplitude de movimento.
- BônusManual de cardio para definiçãoComo queimar gordura sem perder músculo.
- BônusEbook de alimentação e recuperaçãoO que influencia o seu rendimento no treino.
Para quem é
Pare de improvisar na academia
Está começando ou voltando a treinar e não quer perder tempo montando treino por conta própria.
Já treina, mas estacionou. Faz sempre o mesmo treino e quer subir de nível.
Quer construir o corpo de forma natural, com um plano para seguir toda semana.
Como funciona
Em 3 passos
- Escolha quantos diasNa dúvida, escolha os dias que você consegue manter toda semana.
- Receba na horaLogo após o pagamento, pela Hotmart. Você baixa tudo.
- Treine com o planoChegue na academia sabendo o que fazer em cada dia.
Na prática
Treino de verdade, na academia
Quem montou
Douglas Tavares
Personal trainer · CREF 026634-G/SC.
Há mais de 10 anos eu ajudo pessoas a descobrirem que são capazes, sim, de construir um corpo do qual se orgulham. Construí o meu de forma 100% natural, sem hormônio.
O Tireless é o treino que eu montaria para você, organizado para você seguir sozinho.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Como recebo o treino?
Logo após o pagamento, pela Hotmart. Você baixa tudo.
Pago todo mês?
Não. É pagamento único.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias para pedir o reembolso total.
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TREINOS PRONTOS TIRELESS · FEMININO
Chegue na academia sabendo exatamente o que fazer
Treino feminino pronto, de 2 a 6 dias por semana. Sem hormônio, sem fórmula mágica.
- Planilha de treino completa, de 2 a 6 dias por semana
- Vídeo de execução de cada exercício
- + bônus: guia alimentar, alongamentos, mobilidade, manual de cardio e ebook de alimentação e recuperação
R$ 24,90 · pagamento único · garantia de 7 dias
Escolha seu treino
Quantos dias você vai treinar?
Na dúvida, escolha os dias que você consegue manter toda semana.
TIRELESS FEMININO
R$ 24,90
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- BônusVídeos dos exercíciosUm vídeo de execução para cada exercício.
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- BônusPlanilha de alongamentosPara reduzir os riscos de lesão.
- BônusPlanilha de mobilidadePara ganhar amplitude de movimento.
- BônusManual de cardio para definiçãoComo queimar gordura sem perder músculo.
- BônusEbook de alimentação e recuperaçãoO que influencia o seu rendimento no treino.
Para quem é
Pare de improvisar na academia
Está começando ou voltando a treinar e não quer perder tempo montando treino por conta própria.
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Quer construir o corpo de forma natural, com um plano para seguir toda semana.
Como funciona
Em 3 passos
- Escolha quantos diasNa dúvida, escolha os dias que você consegue manter toda semana.
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Na prática
Treino de verdade, na academia
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Há mais de 10 anos eu ajudo pessoas a descobrirem que são capazes, sim, de construir um corpo do qual se orgulham. Construí o meu de forma 100% natural, sem hormônio.
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Perguntas frequentes
Como recebo o treino?
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Conteúdo
DisponívelComo conduzir o treino de forma inteligente
DisponívelCardio
DisponívelTreinos Tireless masculino e feminino
DisponívelE-books 9 Hacks e 30 Receitas
Em breveAlimentação
Em breveDores e desconfortos na musculação
Em breveExecução dos exercícios
Em breveMentalidade
Bora subir de nível?
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30 Receitas de Definição
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ChocolateMousse proteica de cacau
PizzaPizza de frigideira
Fast foodHambúrguer caseiro
CoxinhaCoxinha fit
SorveteSorvete de banana
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